Doradztwo pomoże Ci odzyskać kontrolę i lepiej odnaleźć się w tym trudnym czasie.

Oto kilka sposobów, w jakie nasz zespół psychoterapeutów może pomóc Ci rozwinąć te umiejętności:

  • Zmniejszenie i lepsze zarządzanie lękiem, paniką, niepokojącymi myślami i uczuciami
  • Zmniejszenie i zapobieganie wzrostowi objawów depresji
  • Lepsze i wygodniejsze radzenie sobie z trudnościami dzięki wymuszonej izolacji
  • Lepsze radzenie sobie z niepewnością dotyczącą pracy i finansów
  • Konstruktywne zarządzanie stresorami w relacjach i konfliktach
  • Utrzymanie i / lub opracowanie pozytywnych strategii komunikacji i relacji w celu lepszego wspólnego radzenia sobie z trudnościami (w tym zdalnie)
  • Pozbycie się lęku przed separacją
  • Lepsze zarządzanie dziećmi wykazującymi problematyczne zachowania i emocje
  • Radzenie sobie z nieoczekiwaną żałobą
  • Zmniejszenie wyzwalania objawów stresu pourazowego
  • ●     Spokój i zmniejszenie intensywności zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, myślenia i lęków

JEŚLI DOŚWIADCZASZ TRUDNOŚCI

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI DZISIAJ

MOŻEMY POMÓC