Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć OCD, psychoterapia może być bardzo pomocna, jeśli twoje obsesje i kompulsje:

  • Kradną Ci dużo czasu, na przykład godzinę dziennie lub więcej
  • Zakłócają dzienną rutynę
  • Wpływają na Twoje relacje, pracę lub czynności społeczne

Ogólnie rzecz biorąc, od 13 do 20 sesji zwykle wystarcza, aby zauważyć radykalną poprawę. W niektórych przypadkach, gdy obsesje są szczególnie silne, pomocne może być przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych w połączeniu z poradnictwem lub psychoterapią. Leki zwykle podaje się pod nadzorem lekarza i, w razie potrzeby, stosuje się je krótkoterminowo.