Jeśli cierpisz na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), doradztwo i psychoterapia mogą pomóc ci odzyskać kontrolę nad myślami i czynnościami, które wpływają na twoje życie.

Im wcześniej zaczniesz leczyć OCD, tym lepsze rokowania.

Chociaż nigdy nie jest za późno na uzyskanie pomocy, wczesne leczenie może pomóc ograniczyć objawy i ich wpływ na codzienne życie do minimum.

Korzyści płynące z psychoterapii i doradztwa dla osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi:

  • Zastąpienie obsesyjnych myśli bardziej zrównoważonymi sposobami myślenia.
  • Wolność od kompulsji, które uniemożliwiają cieszenie się życiem.
  • Poprawa relacji z przyjaciółmi, członkami rodziny i współpracownikami.
  • Poznanie i ćwiczenie technik relaksacyjnych, które skutecznie zmniejszają lęk.
  • Lepsze zrozumienie podstawowych przyczyn twoich zaburzeń.