Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest zaburzeniem lękowym spowodowanym doświadczeniem jakiegoś bardzo stresującego, przerażającego lub traumatycznego zdarzenia.

Szacuje się, że zespół stresu pourazowego dotyka około 1 na 3 osoby, które doświadczyły traumatycznych sytuacji. Może pojawić się natychmiast lub rozwijać się tygodniami, miesiącami, a nawet latami po wydarzeniu.

Objawy zespołu stresu pourazowego mogą pojawiać się nagle, stopniowo lub po pewnym czasie. Czasami objawy wydają się ustępować, a następnie niespodziewanie dają o sobie znać na nowo, bez wyraźnego powodu. W innych przypadkach objawy są wywoływane przez określone czynniki, które przypominają o pierwotnym zdarzeniu. Mogą to być konkretne słowa, obrazy, określony dźwięk, a nawet zapach.

Doświadczanie różnych emocji po traumatycznym incydencie jest normalne. Jednak gdy objawy utrzymują się przez ponad miesiąc i zaczynają zakłócać codzienne życie, możesz cierpieć na PTSD.